«Беги, как хочется только тебе, не смотри на то, как это делают другие, и гони всех, кто указывает тебе, как правильно, когда ты не спрашиваешь».
BBDO Blog совместно с беговым клубом BBDO Run продолжает рубрику «Зарядка на неделю».
В начале недели нам часто не хватает бодрости и вдохновения. Да и с настроением что-то не то. Ученые говорят, что не хватает эндорфинов, а друзья, что «это все понедельник, день тяжелый». Но пока мы тяготимся, что до выходных еще далеко, жизнь, прекрасная и удивительная, проходит мимо. Пора это изменить!
Мы решили обратиться к тем, кто постиг мастерство мотивации, знает, как поднять свой тонус и умеет управлять настроением: к людям бега. Кроме того, они знают, как быть здоровыми, стройными и красивыми. Словом, у них есть чему поучиться! Мы задаем им несколько вопросов и возвращаемся к вам с ответами. А вы решаете, в какой вы команде: «заряженных» или «ленивых».
Встречайте: в этом выпуске «Зарядки» основатель runningirls, амбассадор Adidas и Samsung Екатерина Земская. Заряжаемся на предстоящую неделю!
- Опишите момент, когда вы решили: «Теперь я точно начну бегать!»
Ой, помню, в универе опоздала на автобус и автоматически опоздала на экзамен, ну, думаю, теперь точно начну. Прошло 10 лет — и правда начала!
- Продолжите фразу «Бег нужен мне для того, чтобы…»
Не искать, чем бы еще заняться, чтобы быть красавицей и умницей.
- Что бег принес вам, кроме физической формы?
Подруг, пожруг и уверенность, что в случае чего — убегу 🙂
- Продолжите фразу «Самый лучший момент во время бега это…»
Small talks во время пробежки с подругами.
- Если одолевает лень и хочется отменить тренировку, вы обычно…
Тщательно выбираю, что надену, пишу сторис и беру с собой деньги на самый вкусный кофе.
- Продолжите фразу «Если не бег, то…»
То как бы я оправдывала все эти наши «куриные грудки» с девчонками на завтраке?
- Любимая песня для бега
Brodinski — «Nobody rules the streets».
- Достижение в беге, которым вы гордитесь больше всего
Пробежала полумарафон в Вене, когда моему сыну было всего 3 месяца.
- Самое невероятное, что вам приходилось делать во время бега
Ой, 2 года назад у меня колено болело и я пообещала не бегать. Но пришла суббота, 11 утра и дальше все как в тумане. В общем, самое невероятное, что произошло со мной во время бега — оправдывалась перед мужем, что это я случайно выбежала, что больше так не буду и все такое 🙂
- Заряжающая цитата
Беги, как хочется только тебе, не смотри на то, как это делают другие, и гони всех, кто указывает тебе, как правильно, когда ты не спрашиваешь. Даже 1 км — это пробежка.
