Зарядка на неделю с Екатериной Земской

«Беги, как хочется только тебе, не смотри на то, как это делают другие, и гони всех, кто указывает тебе, как правильно, когда ты не спрашиваешь».

BBDO Blog совместно с беговым клубом BBDO Run продолжает рубрику «Зарядка на неделю».

В начале недели нам часто не хватает бодрости и вдохновения. Да и с настроением что-то не то. Ученые говорят, что не хватает эндорфинов, а друзья, что «это все понедельник, день тяжелый». Но пока мы тяготимся, что до выходных еще далеко, жизнь, прекрасная и удивительная, проходит мимо. Пора это изменить!

Мы решили обратиться к тем, кто постиг мастерство мотивации, знает, как поднять свой тонус и умеет управлять настроением: к людям бега. Кроме того, они знают, как быть здоровыми, стройными и красивыми. Словом, у них есть чему поучиться! Мы задаем им несколько вопросов и возвращаемся к вам с ответами. А вы решаете, в какой вы команде: «заряженных» или «ленивых».

Встречайте: в этом выпуске «Зарядки» основатель runningirls, амбассадор Adidas и Samsung Екатерина Земская. Заряжаемся на предстоящую неделю!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Опишите момент, когда вы решили: «Теперь я точно начну бегать!»

Ой, помню, в универе опоздала на автобус и автоматически опоздала на экзамен, ну, думаю, теперь точно начну. Прошло 10 лет — и правда начала!

  • Продолжите фразу «Бег нужен мне для того, чтобы…»

Не искать, чем бы еще заняться, чтобы быть красавицей и умницей.

  • Что бег принес вам, кроме физической формы?

Подруг, пожруг и уверенность, что в случае чего — убегу 🙂

  • Продолжите фразу «Самый лучший момент во время бега это…»

Small talks во время пробежки с подругами.

  • Если одолевает лень и хочется отменить тренировку, вы обычно…

Тщательно выбираю, что надену, пишу сторис и беру с собой деньги на самый вкусный кофе.

  • Продолжите фразу «Если не бег, то…»

То как бы я оправдывала все эти наши «куриные грудки» с девчонками на завтраке?

  • Любимая песня для бега

Brodinski — «Nobody rules the streets».

  • Достижение в беге, которым вы гордитесь больше всего

Пробежала полумарафон в Вене, когда моему сыну было всего 3 месяца.

  • Самое невероятное, что вам приходилось делать во время бега

Ой, 2 года назад у меня колено болело и я пообещала не бегать. Но пришла суббота, 11 утра и дальше все как в тумане. В общем, самое невероятное, что произошло со мной во время бега — оправдывалась перед мужем, что это я случайно выбежала, что больше так не буду и все такое 🙂

  • Заряжающая цитата

Беги, как хочется только тебе, не смотри на то, как это делают другие, и гони всех, кто указывает тебе, как правильно, когда ты не спрашиваешь. Даже 1 км — это пробежка.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

w

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: