Зарядка на неделю с Владимиром Волошиным

«Найдите хорошую компанию для бега. А самое главное – получайте огромное удовольствие!»

BBDO Blog совместно с беговым клубом BBDO Run продолжает рубрику «Зарядка на неделю».

В начале недели нам часто не хватает бодрости и вдохновения. Да и с настроением что-то не то. Ученые говорят, что не хватает эндорфинов, а друзья, что «это все понедельник, день тяжелый». Но пока мы тяготимся, что до выходных еще далеко, жизнь, прекрасная и удивительная, проходит мимо. Пора это изменить!

Мы решили обратиться к тем, кто постиг мастерство мотивации, знает, как поднять свой тонус и умеет управлять настроением: к людям бега. Кроме того, они знают, как быть здоровыми, стройными и красивыми. Словом, у них есть чему поучиться! Мы задаем им несколько вопросов и возвращаемся к вам с ответами. А вы решаете, в какой вы команде: «заряженных» или «ленивых».

Встречайте: в этом выпуске «Зарядки» управляющий партнер Newman Sport& Business Consulting, сооснователь компании IRONSTAR и ROSA RUN, четырежды IRONMAN Владимир Волошин. Заряжаемся на предстоящую неделю!

  • Опишите момент, когда вы решили: «Теперь я точно начну бегать!»

10 лет назад, когда я пошел в фитнес-клуб. В ходе тренировок я не только сбросил 15 кг, но и познакомился с активными людьми, которые открыли для меня новые горизонты.

  • Продолжите фразу «Бег нужен мне для того, чтобы…»

Чувствовать, что я живу.

  • Что бег принес вам, кроме физической формы?

Друзей, партнеров по бизнесу, много полезной информации о городе и людях.

  • Продолжите фразу «Самый лучший момент во время бега это…»

Общение.

  • Если одолевает лень и хочется отменить тренировку, вы обычно…

Иду пешком 🙂 Если я понимаю, что мне совсем не хочется сильной физической нагрузки, час бега я могу заменить на час прогулки.

  • Продолжите фразу «Если не бег, то…»

Велосипед.

  • Любимая песня для бега

Конкретной песни нет. Если я бегаю один, то включаю радио Energy.

  • Достижение в беге, которым вы гордитесь больше всего

Первые 350 метров со своей дочкой, когда ей было два года.

  • Самое невероятное, что вам приходилось делать во время бега

Петь песни и рассказывать анекдоты.

  • Заряжающая цитата

Найдите хорошую компанию для бега или наоборот – сами пригласите интересных людей составить вам компанию. А самое главное – получайте огромное удовольствие!

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: